telefón+421 2 4824 5152 emailinfo@wellness-bratislava.sk
mapaBajkalská 25/A, 821 01 Bratislava | otvoriť mapu
otváracie hodinyPO. - PI.: 8:30 - 22:00 | SO. - NE.: 9:00 - 22:00

Aqua aerobik

V našom zariadení si môžete dva krát týždenne zacvičiť aqua aerobik, ktorý je po plávaní jednou z najpopulárnejších vodných aktivít. Je vhodný pre všetkých bez ohľadu na vek a posilňuje svaly, kardiovaskulárny systém, zlepšuje výdrž a pomáha spaľovať kalórie. V princípe ide o podobné cvičenie ako aerobik „na súši“ - prebieha pri hudbe a preberá mnohé cviky z klasického aerobiku, pri ktorých sa môžu využívať pomôcky (stepy atď.). 

No vodné prostredie pridáva bonus v podobe pozitívneho vplyvu na našu psychiku, popri väčšej zábave než pri klasickom aerobiku. 

Hodiny aqua aerobiku u nás prebiehajú v utorky a štvrtky, od 9:00 do 10:00. Objednávajte sa u pani Ivety na tel. č. +421903 108 680

Top